persönlich

Workshop

Ausgangslage/Ausgangsituation:

Die Rückenproblematik wird von Jahr zu Jahr größer. Langjährige körperliche anstrengende Arbeit, falsche Haltung am Arbeitsplatz, als auch der tägliche Bürojob verhelfen täglich zu dieser Problematik. Und da es keine lösungsorientierte Option ist, einfach mal seinen Job zu wechseln, gilt es umso mehr im Berufsalltag die körperliche Prävention für diese Schwachstellen mit einzubringen und gegen die Problematik wie beispielsweise von Schulter/Nackenverspannungen oder Rückenschmerzen gegenzuhalten, um die Arbeitskraft noch langfristig zu erhalten.

Über 61,3% der Menschen in Deutschland gaben an, in den letzten 12 Monaten mindestens einmal Rückenschmerzen gehabt zu haben und 4% hatten binnen eines Jahres Nackenschmerzen. Frauen berichteten mit 66% signifikant häufiger von Rückenschmerzen als Männer mit 56,4%. (Stand 01.03. 2021- Quelle-Google). Dazu kommt ein ständig steigender Ausfall/Wegfall von Humanressourcen im Ärzte- und Physiotherapeutenbereich und somit nimmt der Handlungsbedarf bei den Betroffenen zu. Folgeerscheinungen: Gesundheitliche Probleme setzten sich fest und bedürfen meist langwieriger Therapien.
Die meisten Personen egal welchen Geschlechts und egal welchen geschäftlichen Bereichs, ob Büroangestellte oder Einzelhandelskaufmann*frau, der Großteil aller Menschen klagen über vielfältige körperliche „Wehwehchen“ sowie auch über muskuläre Verspannungen. Dazu kommt häufig noch ein Zeitmangel im Privatbereich. Dieses Problem gilt es für mich zu beseitigen und den Menschen Hilfe zur Selbsthilfe an die Hand zu geben, um dann auf die einzelnen Bedürfnisse und Bedarfe eines jeden einzelnen einzugehen. Langfristige Ziele sollen somit gehalten werden und dem allgemeinen Wohlbefinden dienen. Die sogenannte Work-Life-Balance zeigt sich als eine der schnell sichtbaren Zielerreichung und steigert zudem noch die Attraktivität des Arbeitgebers.